„Ako sa nezamotať na štandoch“
Termíny:
- 28. – 30. máj 2021 (piatok podvečer, sobota a nedeľa);
- 3. – 5. september 2021 (nedeľa podvečer, pondelok a utorok);
- iné termíny (víkendy, cez týždeň) – po dohode (jednotlivci, dvojice);
- dvojdňový kurz viacdĺžkového lezenia so zameraním na prácu na štandoch (štand = istiace stanovisko v stene);
- 2 dni – prax na skalách;
- 2 večery – prednášky spojené s diskusiou k problematike;
Kde:
- lezecká oblasť Hrádok pod Vtáčnikom – nad obcou Kamenec pod Vtáčnikom;
- skalná oblasť je cca 90 – 100 metrov vysoká;
- skalné bralo ponúka množstvo odistených 2-3 dĺžkových ciest vhodných na lezecký výcvik;
Ciele, obsah a charakteristika kurzu:
- po kurze bude frekventant vedieť najmä:
- na akom princípe a akým spôsobom sa lezú viacdĺžkové cesty;
- zostrojiť štand (istiace stanovisko) s použitím trvale osadeného istenia (borháky, nity, kruhy);
- vyliezť na „prvom konci lana“ cestu obťažnosti 5 (UIAA) vo viacdĺžkovej odistenej ceste;
- správne a bezpečne používať lezecký materiál;
- istiť prvolezca na štande;
- istiť druholezca na štande;
- liezť v dvojici a v trojici vo viacdĺžkovej ceste;
- kurz je nastavený tak, aby účastník po absolvovaní kurzu realizoval samostatne a bezpečne základné lezecké činnosti podľa obsahovej náplne kurzu a osvojil si túto zručnosť do budúcnosti;
- kurz je prioritne zameraný na bezpečnosť pri lezení a na osvojenie si vhodných metodických zručností a návykov;
- kurz smerujeme k tomu, aby naši frekventanti v budúcnosti:
- ovládali veľa vecí automaticky;
- zároveň vedeli improvizovať;
- a hlavne pri každej činnosti vedeli samostatne rozmýšľať;
- kurz je určený záujemcom s dostatočnou lezeckou praxou na „skalkách“ so schopnosťou aktuálne liezť na prvom konci lana obť. min. 5/5+ alebo absolvovali základný kurz skalného lezenia (nie starší ako rok) v serióznej horoškole, príp. serióznom klube;
- kurz je vhodný pre ľudí, ktorí majú v budúcnosti ambíciu liezť v Tatrách, resp. vo viacdĺžk. cestách;
- taktiež je kurz určený pre ľudí, ktorí si chcú zvyknúť na expozíciu;
- metodický kurz – t. z., že na prvom mieste bude bezpečnosť a ako robiť dané veci metodicky správne, samotné lezenie bude až sekundárne;
- obsah kurzu:
- štand (istiace stanovisko) – ako správne zostrojiť štand, poznať výhody a nevýhody rôznych druhov istenia na štande vo viacdĺ. ceste;
- istenie prvolezca na štande;
- istenie druholezca na štande;
- lezenie komínov a kútov;
- lezenie na sokolíka a lezenie na trenie;
- ako liezť v dvojici a v trojici a aký k tomu používať vhodný lezecký materiál;
- zlaňovanie;
- „managment“ sedáku;
- prednáška o lanách (nielen), prednáška o strachu a motivácii…
- večerná diskusia na tému „História lezenia na Hrádku„;
- poznámka: kurz sa len okrajovo venuje lezeniu po vlastnom istení, tzv. „zakladaniu;
- predchádzajúce skúsenosti s lezením viacdĺžkových ciest sú výhodou, nie však podmienkou;
- min. vek: 18 rokov
Program:
- dva dni na skalách:
- s individuálnym prístupom;
- s čo najväčšou aktivitou u kurzistov;
- s čo najväčším prepojením teórie a praxe a našimi skúsenosťami;
- odchod na skaly každé ráno cca o 8.00 – 8.15 (od auta, resp. chaty trvá nástup cca 30 – 40 minút);
- prvý deň budú kurzisti pôsobiť ako „druholezci“;
- druhý deň budú kurzisti liezť na „prvom konci lana“;
- dve večerné prednášky;
- program môže výrazne ovplyvniť počasie;
Potrebné vybavenie:
- vlastný sedací úväz, prilba, lezecká obuv, istiaca pomôcka (istítko) vhodná aj na zlaňovanie a na istenie dvoch druholezcov (typ reverzo), ako aj primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a počasiu;
- ideálne je mať aj vlastný hrudný úväz, 2-3 šité slučky, 2-3 karabíny HMS, repšnúru, expresky… – podľa dohody;
- ostatný materiál potrebný k lezeniu bude k dispozícii;
- ostatné zapožičiame, ak by ste mali svoje, vysvetlíme vám prípadné výhody/nevýhody, naučíme vás bezpečne pracovať s vašim lezeckým materiálom;
- v aktuálnom roku byť členom byť členom SHS JAMES (vieme sprostredkovať cez HK Filozof BA, alebo sa môžete stať členom SHS JAMES bez klubovej príslušnosti), príp. byť poistený a členom v OAV v aktuálnom roku;
- poistenie liečebných nákladov, úrazové poistenie, poistenie batožiny, pripoistenie zodpovednosti – nie je zahrnuté v cene kurzu;
Počet frekventantov, inštruktori:
- max. 2 frekventanti na inštruktora;
- sledujeme tým individuálny prístup k frekventantom, keďže každý z vás príde na kurz s určitou úrovňou lezeckých zručností a vedomostí;
- kurz budú viesť certifikovaní inštruktori SHS JAMES – Igor Marks (od 2010), Peter Jaško (od 2015), príp. iní certifikovaní inštruktori s bohatou a najmä aktuálnou lezeckou praxou na skalách a najmä viacdĺžkových cestách;
- obaja inštruktori realizovali desiatky kurzov – individuálne kurzy, klubové kurzy, príp. v spolupráci so SHS JAMES, na umelej stene, na skalách, vo Vysokých Tatrách;
- kurz organizujeme v spolupráci s JaškoBUS;
Cena za kurz:
- 158 €
- v cene je zahnuté:
- 2x nocľah na Chate pod Končitou;
- lezecký materiál ako laná, karabíny, slučky a pod.;
- náklady na inštruktora;
- v cene nie je zahrnutá doprava (po dohode vieme zabezpečiť za symbolický poplatok na ceste z/do Bratislavy), taktiež cena neobsahuje stravu (chata ponúka dostatočný a chutný výber jedál a nápojov);
- Obchodné podmienky
- Zásady ochrany osobných údajov
Kontakt, prihlásenie na kurz:
- mailom: igi@coloursofclimbing.sk (Igor Marks, tel.: +421 907 579 444);
- alebo cez tento formulár;
- alebo jaskobus.sk@gmail.com (Peter Jaško);
- alebo cez FB Jaskobus & Colours Of Climbing
Ďalšie informácie o „Horoškole Colours of Climbing & JaškoBUS“:
- o inštruktoroch, o našom koncepte Horoškoly, ďalších lezeckých kurzoch, o našich silných stránkach a prednostiach, ale aj prečo absolvovať lezecké kurzy s nami, si môžete prečítať v sekcii „HOROŠKOLA„;
- našim cieľom je taktiež, aby ste po kurze aj naďalej liezli. Z mnohých našich kurzistov sa stali naši veľmi dobrí dobrí kamaráti a spolulezci. Neformálna komunita Colours of Climbing&Jaskobus poskytuje možnosť byť aj naďalej lezecky aktívny, preto budeme radi, ak aj po kurze zostaneme s našimi kurzistami v kontakte
Igor Marks, september 2020
igi@coloursofclimbing.sk
00421 907 579 444
nielen západy slnka majú na Hrádku svoje čaro Lezenie na Hrádku ťa chytí tak, že sa budeš chcieť čoskoro vrátiť aj zlanenie si vyskúšame metodika na prvom mieste, ale aj si zalezieme a v kútoch, komínoch a špárach sa pripravíme na… toto zažiješ len s nami a len na Hrádku 🙂 výhľady, ktoré neomrzia Dračí kút – výzva pre väčšinu lezcov 🙂 na Hrádku je množstvo starých a poctivých klasík, ale aj veľa novších ciest. Všetky sú top 🙂
Facebook Comments