Základný kurz horolezectva – zima

Termíny

• 25. 2. – 1. 3. 2026 – PLNÝ TERMÍN
• iné termíny: pre dvojice – po dohode

Čo sa naučíš

• ovládať základy pohybu v zimnom vysokohorskom teréne
• pohybovať sa po strmých snehových poliach
• oboznámi sa s lezením ľadov a lezením v kombinovanom teréne so striedaním skalných a snehových úsekov, ľadu a zamrznutých tráv (mixy)
• základné technické zručnosti ako pohyb v mačkách, používanie čakanov, istenie a zaisťovanie sa v rôznych druhoch terénu v zimných podmienkach
• základné poznatky z lavínovej problematiky

Pre koho je kurz vhodný

• pre tých, ktorí so zimným lezením začínajú
• pre záujemcov so skúsenosťami z lezenia viacdĺžkových ciest v letnom vysokohorskom teréne, ako aj s dostatočnou lezeckou praxou na „skalkách“
• predpokladá sa zručnosť istenia, zlaňovania, uzlovania, štandovania, zakladania…
• ideálne pre tých, ktorí absolvovali kurz horolezectva v letných Tatrách v renomovanej horolezeckej škole alebo renomovanom horolezeckom klube
• pre ľudí so skúsenosťou so zimnou turistikou
• pre záujemcov s dostatočnou kondíciou „realizovať“ 4-5 dní po sebe denne cca 700-1.000 výškových metrov prevýšenia do kopca a následne z kopca a popritom liezť – samozrejme, každý má právo na oddychový deň
• pre človeka, ktorý má 100 %-ný zdravotný stav (Neodporúčame ľuďom, ktorí majú také zdravotné komplikácie, ktoré by ohrozili vás alebo vašich spolulezcov – alergie, astma, epilepsia, závrate, panický strach a úzkosť z výšok, chronické bolesti a problémy napr. s kolenom, členkami a pod.)
• podujatie je vhodné pre lezcov, ktorí majú v tatrách, v letnom období vylezených min. 10 – 15 ciest a je určené pre členov horolezeckých spolkov (napr. SHS JAMES, ČHS, ÖAV a pod.) alebo klubov
• min. vek: 18 rokov

Čo si priniesť

• primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a zimnému počasiu – upresníme v pokynoch
• sedací a hrudný úväz
• horolezecká prilba
• obuv typu C alebo D (Mountaineering)
• stúpacie železá (horolezecké mačky – technické) kompatibilné s lezeckou obuvou
• 2 x horolezecký čakan s poistnou gumou (vieme požičať – za poplatok 10 €)
• laná – 60m dvojité/polovičné (vieme požičať – za poplatok 20 € – na dvojicu)
• karabíny, alpské expresky, slučky, istiaca pomôcka typu „kýblik“, repky… – upresníme v pokynoch
• kladivo, skoby, vklínence, friendy, laná (dvojité/polovičné) – ideálne mať vlastné, ale vieme požičať – za poplatok)
• kompletná lavínová výstroj – vyhľadávač s popruhom na telo, sonda, lopata
• poistenie proti prípadnému zásahu HZS (členovia SHS JAMES sú poistení)

Inštruktori

1 inštruktor na 2 kurzistov

Kontakt a informácie

igi@coloursofclimbing.sk (Igor Marks, tel.: +421 907 579 444) – inštruktor a koordinátor akcie

V cene je zahrnuté

• inštruktor SHS JAMES
• cez deň – prax v horolezeckom teréne
• po večeroch – prednášky spojené s diskusiou k problematike
• dočasné zaisťovacie prostriedky (friendy, vklínence)

V cene nie je zahrnuté

• 4x nocľah s miestnou daňou na Ch. pri Zelenom plese, na izbe, príp. podkrovie (spacák)
• 4x polpenzia (prvý deň sa začína večerou, posledný deň sa končí raňajkami)
• platí sa v HOTOVOSTI priamo na Ch. pri Zelenom plese podľa aktuálneho cenníka chaty
• cca 157 € – s preukazom SHS JAMES – platí sa podľa aktuálneho cenníka chaty
• ostatná výstroj a výzbroj kurzistu
• 60 m dvojité/polovičné laná (možnosť požičania za poplatok)
• členstvo v SHS JAMES
• poistenie liečebných nákladov, úrazové poistenie, poistenie batožiny, pripoistenie zodpovednosti