Kurz ľahkého horolezectva (V. Tatry – ZIMA)

igi@coloursofclimbing.sk
tel.: +421 907 579 444

„Zima, ale ešte krajšie hory.“

Termíny:

• rok 2025:
  • svoj predbežný záujem môžete už teraz nahlásiť na igi@coloursofclimbing.sk
  • termíny zverejníme v priebehu septembra 2024
• štvordňový kurz;
• kurz ľahkého horolezectva vo V. Tatrách (ZIMA) so zameraním na bezpečnosť a pohyb v zimnom horolezeckom teréne nižších obť. (do II+ UIAA, v podstate kedysi VHT);
• po úspešnom absolovaní – získanie osvedčenia o oprávnenosti pohybu v tomto teréne;
• kurz vedú odborne spôsobilé osoby s príslušnou kvalifikáciou:
  • inštruktori horolezectva 3. kvalifikačného stupňa SHS JAMES sú oprávnení viesť výcvik lezenia vo všetkých terénoch neveľhorských aj veľhorských oblastí;

Cena za kurz v roku 2025 v riadnom termíne:

• 489 € (bez pobytových nákladov);
  • cena je platná v roku 2025 s preukazom SHS JAMES (pre rok 2025);
• v cene je zahnuté:
  • cez deň – prax v horolezeckom teréne;
  • po večeroch – prednášky spojené s diskusiou k problematike;
  • chýbajúci lezecký materiál ako laná, vklínence, friendy;
  • náklady na inštruktora;
• v cene nie je zahnuté:
  • 4x nocľah s miestnou daňou na Ch. pri Zelenom plese, na izbe, príp. podkrovie (spacák);
  • 4x polpenzia (prvý deň sa začína večerou, posledný deň sa končí raňajkami);
    • platí sa v HOTOVOSTI priamo na Ch. pri Zelenom plese podľa aktuálneho cenníka chaty – príp. po dohode vopred;
    • cca 157 € – s preukazom SHS JAMES – platí sa podľa aktuálneho cenníka chaty;
    • v prípade inej lokality, sú iné ceny;
  • poistenie liečebných nákladov, úrazové poistenie, poistenie batožiny, pripoistenie zodpovednosti;
• Obchodné podmienky
• Zásady ochrany osobných údajov

Kde:

• Chata pri Zelenom plese (Brnčalka) a okolité štíty v Doline Bielej vody vo Vysokých Tatrách;
  • napr. Žeruchove veže, Kozí štít, Kozia kôpka, Kolový štít, Jastrabia veža, Čierny štít…;
• okolie chaty poskytuje množstvo terénov nižšej obť. (do II+ UIAA) vhodných na horolezecký výcvik;
• príp. po dohode: Nový Smokovec a Veľká/Malá Studená dolina;

Kontakt, prihlásenie na kurz:

• cez tento formulár;
• mailom: igi@coloursofclimbing.sk (Igor Marks, tel.: +421 907 579 444);
• alebo cez Facebook Colours Of Climbing
• alebo cez Instagram coloursofclimbing

Ciele, obsah a charakteristika kurzu:

po kurze bude frekventant vedieť najmä:

• pohybovať sa bezpečne v zimnom horolezeckom teréne do obť. II+ (UIAA) a k tomu si vedieť zvoliť spôsob istenia a zaistenia;
• pohyb s mačkami a čakanom (sneh, trávy, skala, ľad…);
• základy lavínovej záchrany;
• orientovať sa v horolezeckom sprievodcovi a následne v horolezeckom teréne, nájsť nástup a zostup, naplánovať si horolezeckú túru, identifikovať riziká v teréne…;
• …

• kurz je nastavený tak, aby účastník po absolvovaní kurzu realizoval samostatne a bezpečne základné horolezecké činnosti podľa obsahovej náplne kurzu a osvojil si tieto zručnosti do budúcnosti;
• kurz je prioritne zameraný na bezpečnosť pri lezení a na osvojenie si vhodných zručností a návykov;
• kurz smerujeme k tomu, aby naši frekventanti v budúcnosti:
  • ovládali veľa vecí automaticky;
  • zároveň vedeli improvizovať; 
  • a hlavne pri každej činnosti vedeli samostatne rozmýšľať;
• výcvikový kurz – t. z., že na prvom mieste bude bezpečnosť a ako realizovať dané postupy bezpečne, samotné lezenie bude až sekundárne;

Predpoklady:

• absolvovaný kurz ľahkého horolezectva – leto (s osvedčením) alebo základný kurz horolezectva vo VT (leto);
• skúsenosti so zimnou turistikou;
• dostatočná kondícia „robiť“ 4-5 dní po sebe denne cca 700-1.000 výškových metrov prevýšenia do kopca a následne z kopca a popritom liezť – samozrejme, každý má právo na oddychový deň;
• 100 %-ný zdravotný stav (Neodporúčame ľuďom, ktorí majú také zdravotné komplikácie, ktoré by ohrozili vás alebo vašich spolulezcov – alergie, astma, epilepsia, závrate, panický strach a úzkosť z výšok, chronické bolesti a problémy napr. s kolenom, členkami a pod.);
• min. vek: 18 rokov;

Program (rámcový):

• tri – štyri dni v horolezeckom teréne:
  • s individuálnym prístupom;
  • s čo najväčšou aktivitou u kurzistov;
  • s čo najväčším prepojením teórie a praxe a našimi skúsenosťami;
  • odchod na túry každé ráno najneskôr o 8.00;
  • prvý deň (od cca 17.00) – zoznámenie sa s kurzistami a večerná prednáška;
  • druhý, tretí a štvrtý deň – horolezecké túry a prax s inštruktorom;
  • posledný deň (do cca 14.00) – opakovanie, príp. krátka túra, priestor na otázky…
• večerné prednášky;
• kurz je ukončený skúškou (prax, písomný test…);
• program môže výrazne ovplyvniť počasie;

Potrebné vybavenie:

• primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a počasiu – upresníme v pokynoch;
• sedací úväz;
• hrudný úväz – vieme požičať; 
• horolezecká prilba;
• kompletná lavínová výbava – vyhľadávač, sonda, lopata (požičovňa BA, požičovňa VT);
• obuv typu C alebo D (Mountaineering);
• stúpacie železá – kompatibilné s topánkami (v obmedzenom množstve vieme zapožičať – za poplatok);
• 1 ks čakan (stačí turistický, príp. lezecký);
• 3 – 4 ks karabíny HMS (skrutkovacia poistka);
• min. 4 ks voľné karabíny – typ D (voľné karabíny z expresiek);
• cca 3 -4 ks šité slučky (rôznych dĺžok, napr.  2 x 60 cm, 2 x 120 cm);
• 1-2 ks krátka skalkárska expreska;
• 1 x istítko typu Reverso (kýbik);
• 1 ks 1,5 m dlhá  a 6 mm hrubá repšnúra;
• 1 ks 3 m dlhá a 6 mm hrubá repšnúra;
• 40 -50 m jednoduché lano (na dvojicu) – vieme zapožičať;
• písacie potreby
• …
• laná, zaisťovacie prostriedky –  budú k dispozícii, resp. dohodneme pred kurzom;
  • ak by ste mali svoje, vysvetlíme vám prípadné výhody/nevýhody, naučíme vás bezpečne pracovať s vašim lezeckým materiálom. Ak týmto materiálom nedisponujete, vieme požičať;
• v aktuálnom roku byť členom SHS JAMES (vieme sprostredkovať cez HK Filozof BA, alebo sa môžete stať členom SHS JAMES bez klubovej príslušnosti), alebo byť členom iného národného horolezeckého zväzu (napr. Alpen Verein, Český horolezecký svaz a pod.);
• Odporúčané min. oblečenie vhodné pre zimný pohyb v horách:
  • teplé vlnené ponožky – vysoké;
  • teplú spodnú bielizeň (aj na prezlečenie v prípade spotenia);
  • nepremokavé nohavice;
  • fleeceová bunda;
  • tenká páperová bunda;
  • vrchná nepremokavá bunda;
  • čiapka vhodná pod prilbu;
  • „buffka“;
  • rukavice tenké;
  • rukavice vrchné, hrubé, zateplené, nepremokavé;
• Ostatná výbava:
  • čelovka (myslite na náhradné batérie);
  • termoska na čaj (objem, ktorý vám postačí na celodenné pôsobenie v teréne);
  • mobil – nabitý s celodennou výdržou batérie;
  • vhodný lezecký batoh;
  • lekárnička a vlastné lieky – podľa uváženia;
  • slnečné okuliare;
  • lyžiarske okuliare;
  • opaľovací krém;
  • vreckový nožík;
  • platný preukaz horolezeckého spolku;
  • platné úrazové poistenie platiace aj pre horolezecký terén, vrátane poistenia na zásah HZS;

Ďalšie informácie o „Horoškole Colours Of Climbing“:

• o inštruktoroch, o našom koncepte Horoškoly, ďalších lezeckých kurzoch, o našich silných stránkach a prednostiach, ale aj prečo absolvovať lezecké kurzy s nami, si môžete prečítať v sekcii „LEZECKÉ KURZY„

© Igor Marks, september 2024
igi@coloursofclimbing.sk
00421 907 579 444